Los Miedos
![El miedo](https://paolaaltamirano.cl/wp-content/uploads/2020/05/Cielo-886x1024.jpg)
Mensaje de los Maestro en Tiempos de Crisis
![maestros](https://paolaaltamirano.cl/wp-content/uploads/2020/03/unnamed.jpg)
Tranquilidad, humanidad, amor, seguridad, que nada traspasara, esto es una prueba para Uds. como hermanos, hay lugares que la tierra llora y tiene yagas. Uds. que llevan la luz nos ayuda a entregar mensajes de solidaridad a los desvalidos, es importante estar en meditación, en unión. Un manto blanco cubrirá en la tercera semana de […]
Mindfulness
![](https://paolaaltamirano.cl/wp-content/uploads/2019/10/minfuness.jpg)
La técnica de meditación que te ayuda a vivir más feliz Practica Mindfulness todos los días Comenzar a practicar Mindfulness es sencillo y beneficioso para nuestra salud, estado de ánimo y manera en que nos relacionamos con quienes nos rodean. Si ya decidiste empezar a vivir en el presente, practica los siguientes ejercicios: Descargar